رژیم غذایی جهت درمان کبد چرب

بله با کاهش وزن (در افراد چاق) یا تغییر در شیوه زندگی (افزایش فعالیت جسمانی، پیاده‌روی و …)، اصلاح رژیم غذایی، قطع مصرف مشروبات الکلی، کنترل دقیق قند خون با کمک پزشک می‌توان در جهت درمان این بیماری نتیجه مطلوبی را به دست آورد.

لازم نیست که برای کسب آمادگی برای یک رژیم غذایی مناسب برای بیماری کبد چرب، ذائقه و لذت از طعم ها را در خود نابود کنید و فقط باید از ماهیت آنچه که می خورید و روش طبخ آن آگاه باشید و انتخاب های غذایی خود را آگاهانه کنترل کنید

درمان این بیماری با مواد طبیعی و گیاهی باعث می‌شود فرد بتواند به راحتی و در مدت زمان کوتاهی با رعایت اصول و مصرف درست این داروها سلامتی خود را به دست بیاورد.

آدرس و شماره تماس مطب خانم دکتر فرزانه محمدی، دکترای روانشناسی و مشاور کودک و نوجوان، درمان بیش فعالی

افراد در بیشتر مواقع زمانی که متوجه بیماری شان می شوند اصلا به آن دقتی نمی کنند و فکر می کنند که به صورت طبیعی کبد چرب شان برطرف می شود.

بهترین فوق تخصص اعصاب و روان لینکدونی

طبق تحقیقات انجام شده بر روی خواص درمانی این ادویه نارنجی رنگ، زردچوبه علاوه بر درمان بیماری های همچون سرطان پروستات، در درمان کبد چرب نیز موثر است.

سبزیجات برگ دار و میوه جاتی که حاوی اسید فولیک هستند برای سلامت کبد اهمیت دارند. میوه ها همچنین غنی از ویتامین ث هستند.

به جای سرخ کردن غذاها نیز آنها را کبابی یا بخارپز نمایید. نوشیدنی های گازدار

مصرف آب به میزان نیاز و برای رفع تشنگی باشد. دقت داشته باشید که تشنگی نیز می تواند آسیب های زیادی را به بدن برساند.

 خار مریم یا مارتیغال گیاهی است که از قدیم به عنوان پاکسازی کننده کبد و برطرف کننده رژیم غذایی مناسب برای درمان کبد چرب مشکلات کبدی صفراوی شناخته می شده است.

در بیشتر افرادی که چاق هستند کبد چرب دیده می شود ولی اصلا به سن خاصی مرتبط نمی شود و حتی کودکان نیز ممکن است به کبد چرب مبتلا شوند ولی اصلی ترین دلیل پدید آمدن آن پرخوری و نداشتن تحرک های کافی می باشد.

تمامی مواد را در مخلوط کن بریزید. آن را به آرامی هم بزنید و سپس میل کنید.

پرویز مظلومی: حضور من در استقلال چه ربطی به آقای رئیسی دارد؟

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *